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红斑狼疮患者如何正确有效的自我保健呢?
2022-09-21

对轻症的病人要合理安排饮食起居,如多食高蛋白、富营养的食物,除芹菜、菌类等食物能激发细胞免疫诱发疾病活动外,无需对鸡、鸭、肉、海鲜等忌口,注意休息,夜间睡足8小时以上,午后小憩1小时左右。

有光过敏病人出门应避免日光晒。对红斑狼疮有不同表现者可根据情况进行相应的护理:

(1) 脱发:用温水洗头,边洗边按摩头皮。

(2) 长期卧床:应注意防止发生褥疮,多翻身,局部保持清洁,拍背以利痰液咳出,注意大小便的变化。

(3) 注意药物的副作用:如大便发黑、皮肤痤疮、髋关节痛、视线模糊等,应及时向负责医生反映,采取措施。

(4) 面部红斑:应保持面部清洁,经常用清水洗脸,用 30℃ 左右的温水湿敷红斑处。忌用碱性肥皂、劣质化妆品等。

(5) 口、鼻粘膜溃疡:红斑狼疮患者保持口腔卫生,饭后清洁口腔,用软牙刷刷牙,局部用碘甘油等涂抹。

总之,良好的护理对红斑狼疮的病情发展和恢复是非常重要的,有时甚至可以起到药力所不能达到的效用。

(编辑:赵慧)